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自拍偷拍 telegram 【腰痛偏方】经期腰部冷痛，有红枣鸡蛋汤和墨鱼酒
发布日期：2025-07-04 00:28 点击次数：123
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讲讲偏方的故事 每到凉爽季节或黯澹天气，就有不青娥性会喊腰痛，说嗅觉后背有凉风嗖嗖吹过，冷得腰部难过。至极在月信手艺或经期前后，这种情况就更显然了。 这类腰痛主如果由腰部受风寒侵袭引起，痛的部位大多在腰部偏上，施展为冷痛，黯澹天加剧。在我的故地乡下，好多妇女际遇这种问题，一般不上病院颐养，在家煮红枣鸡蛋汤来喝，一般喝几天就能好。红枣鸡蛋汤材料容易找，作念法也很肤浅，材料包括鸡蛋1个、红枣8个、老姜20克、红糖15克。将红枣洗净去核，老姜切成薄片，与鸡蛋同放锅中，加适量净水煮至鸡蛋熟，将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟，加入红糖即可。在月信前一周服用，每天1次，连服3～5天就可奏效。 这个老偏方的旨趣并不难相接。中医表面以为，血得温而行，得寒则凝。东谈主体受风寒湿入侵时，由于气血不顺畅，就会产不悦滞，血瘀，痰饮、水湿停聚等情况，引起心事。而上述红枣鸡蛋汤有温经散寒、补血调经、好意思容养颜的功效，至极合适体寒的女性在月信前服用，对经期腰痛、腹痛能起到一定的防治作用。方中的红枣能补气养血，可增强躯壳的免疫力；红糖能活血化瘀、益气补血、缓中止痛；而鸡蛋能滋阴润燥、养血息风，且富含卵白质，适量补充可防治腰酸背痛。至于老姜，亦然方中的垂危材料。中医以为，姜能解表散寒，对宫寒、血滞气凝有很好的疗效。当代医学征询也证实，姜具有消炎的作用，能灵验缓解关节炎、风湿病的心事症状；此外，姜还具有抗氧化的作用，简略排斥体内的开脱基，扫除这些代谢废料后，全身筋骨、关节当然会轻装上阵。姜也有好几种，新出的姜叫生姜，而老姜是指隔年的姜，七皱八褶的，有点干。俗语说，“姜依然老的辣”，若论驱寒后果，老姜比生姜功效强得多。 除了上述要道，还不错试试另一方：取墨鱼干1～2只、生姜2片、黄酒250毫升。墨鱼干温水浸发、洗净，与黄酒、姜下炖盅，加盖隔水炖3小时，加盐调味，饮汤食墨鱼。每周服用2～3次，坚合手一个月。这个要道是一个共事告诉我的，她说有段时代家里的老东谈主风湿痛，服用了这个方子，心事显然缓解。之后我也记了下来，保举给不少患者服用，发现此方对经期风寒腰痛、月信不调、昆玉麻痹、风湿性关节炎、骨质疏松齐有很好的缓解作用。 墨鱼又叫乌贼，不错入药，骨别名海螵蛸，是一种有名中药材。中医以为，墨鱼味咸，性微温，能滋阴补血、祛瘀止痛，可用于颐养妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。黄酒是传统中药的药前言，它富含各式养分因素，温饮有治病功效，可暖胃驱寒。黄酒炖墨鱼干醇香适口，有祛风除湿、强筋健骨的作用，且不燥不寒，至极合适在春夏之交的黯澹天服用。 防范，墨鱼酒这个方子合适畏寒怕冷，四肢冰凉、麻痹，腰酸背痛的东谈主服用。患有高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病的患者应慎食墨鱼，湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病病东谈主及易过敏者也要忌食。而黄酒也不是东谈主东谈主齐能喝的，乙醇过敏者、乳腺炎、高血压、腹黑病、肝病患者忌服，火热内盛的东谈主也要幸免喝酒。 还需领导少量，经期容易冷痛、痛经的女性，要幸免久坐、久站，防范多活动腰部，凉爽季节不穿短裙，暑天不贪凉，少吹空调，不吃生冷食品，一年四季齐要防范腰部御寒，这么智力更好地保护腰部，澈底告别经期腰痛的烦扰。 生理期腰部冷痛，可喝些红枣鸡蛋汤和墨鱼酒。⊙免责声明：本平台偏方养生知识仅为共享提升中医学问，不作念为处方，如有需要请在医师的开导下服用或使用.
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